Reglas básicas del baloncesto

¿Estas pensando en iniciarte en este deporte? Hoy te traemos las 13 (+2) reglas básicas del baloncesto, que distan mucho de las primeras reglas establecidas por Naismith.

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.El partido se juega en una cancha de 28 metros de largo por 15 metros de ancho. Las líneas que delimitan la cancha marcan la zona fuera del área de juego. Sobrepasarlas con el balón en las manos es fuera y posesión para el equipo rival.
4. Los jugadores solo pueden tocar el balón con las manos, ninguna otra parte del cuerpo está permitida que toque el balón.
5. No se puede correr con el balón. Para desplazarse con el balón hay que botarlo. Si se coge con ambas manos y desplaza son pasos; y si se vuelve a botar, con dobles.
6. La duración del partido es de 40 minutos, divididos en 4 partes o períodos de 10 minutos cada uno y con 5 minutos de prórroga en caso de un empate. Entre la primera y la segunda parte y la tercera y cuarta parte, hay un descanso de 2 minutos; y entre la segunda y tercera parte (mitad del partido), hay un descanso de 15 minutos. En caso de empate al final del partido, hay una prórroga o prorrogas de 5 minutos hasta que, al finalizar la prórroga, haya un desempate.
7. Cada equipo puede jugar con un máximo de cinco jugadores en la cancha, el resto deberá permanecer sentado en el banquillo y podrán entrar a jugar cuando el entrenador pida un cambio. Los cambios en de jugador en baloncesto son ilimitados.
8. El tiempo de posesión del balón disponible para lanzarlo en la canasta es de 24 segundos y solo se dispone de 8 segundos para cruzar la línea de media pista. No se puede regresar con el balón al campo de la defensa después de cruzar la línea de media pista.
9. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la canasta, el punto sera válido dependiendo desde donde se haya lanzado. La puntuación puede variar según desde donde se lance, pudiendo ir de 1 punto a los 3 puntos. El tiro libre vale 1 punto, los tiros dentro de la línea de 6,75 m. valen 2 puntos y los tiros fuera de la línea de 6,75 m. valen 3 puntos.
10.    Los tiempos muertos son solicitadas por los entrenadores y solo pueden durar 1 minuto. Cada entrenador puede solicitar 2 tiempos muertos en la las dos primeras partes y 3 tiempos muertos en la segunda parte, con un máximo de 2 tiempos muertos en los dos últimos minutos. En la prórroga se puede pedir 1 tiempo muerto.
11.    Se expulsará al jugador que haya acumulado un total de 5 faltas (individuales o técnicas).
12.    Un equipo puede ser penalizado tras acumular 4 faltas de equipo en un período. Si un equipo se encuentra en situación de penalización por faltas de equipo, las faltas posteriores que puedan tener los jugadores serán penalizadas con dos tiros libres.
13.    No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. Es lo que se conoce como una falta técnica. Ante una falta técnica, es decir, de conducta inapropiada del jugador (realizar una falta personal desproporcionada, no hacer caso al árbitro, agredir a un jugador, etc.), se sancionará al equipo con el lanzamiento de un tiro libre por parte del equipo rival y posesión para éste.
14.    No está permitido taponar el trayecto del balón cuando desciende hacia la canasta.
15.    Una vez que el balón toca el aro de la canasta cualquier jugador puede tocar el balón.

Ya veis que algunas normas han cambiado respecto a las 13 reglas originales del baloncesto y, obviamente, hay una que no ha cambiado ni cambiará nunca: El equipo que consiga más puntos será el vencedor.  

Hasta aquí las reglas básicas del baloncesto. Ahora solo tienes que coger un balón, acercarte a una pista de baloncesto y empezar a entrenar, entrenar y entrenar.

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